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カテゴリ:健康のこと の記事リスト(エントリー順)

なでしこの湯

kage

2018/03/17 (Sat)

風もなく 昼前ごろから いい天気になったので

神戸市西区にある 太山寺 天然ラジューム温泉 なでしこの湯へ
行ってきました。
つるつるすべすべ 気持ちの良いお湯なんです。

今日は 神戸西区にある 養護施設というか 授産施設などが
作った作品を売っていました。
クッキーはじめ 小さな布製品も多く 私も3点ほど巾着類を
買いました。

帰りには 地域で採れた おいしそうな ネギ と かぶら を
買ってきました。

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感動すること 感謝すること このブログのテーマにしています。

昨日 も 今日も パラリンピックで金メダルを取られた人
本当に 色んな意味で障害者となって そこを乗り越えて
努力を続け 金メダリストになって その爽やかな笑顔 コメント
本当に感動のおすそ分けを頂きます。凄いですね。

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先日明石公園で撮った さくら
1本だけでしたが 撮ってきました。
初めて(今年)見るって 嬉しいですね 

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今日の血圧が・そしてJtrim

kage

2016/12/20 (Tue)

なんだかふらふらする
あと10日で年末なのだ・・・
昨日亭主の新しいプリンターの設定をして 印刷が
無線でできるようにした。

今日は パソコンも開かず
洗濯やこまごま整理
午後から 心療内科へ出かけた、
百田直樹さんの初期の作品で
「輝く夜」短編5編・・・
待っている間に読んでほっこりしたが
診察で 血圧計って  なんと
上172 下94
えらい高いです。なんでかな
今日は「逃げ恥」最終回
毎週火曜日が待ち遠しかった。寂しくなった。

さあ年賀状を先に仕上げよう
明日は血圧が平常になることを願って

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Sachiさんのお手本

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何とか出来ました・!









明日は鍼灸院へ行こう

kage

2016/11/20 (Sun)

昨日のコーラス時 なんだか自分がおかしく
終わる時間ばかり気にしていた。
おかしいなあああ~~と帰宅

やる気は出ないし 頭はぼ~~~!
何する気もなくTVもぽ~~と見ていた。

今朝起きたら マタマタ半年ぶりかな
臀部あたりが痛くて立てない。又来たのかとうんざり

調子に乗ったらこうなるのかな。
今日は日曜鍼灸院もお休みだ・・・

頂いてる 漢方の痛み止めを飲む
どうも 歩きにくい
夕方になって ぼつぼつコープへ行く
明日は一番に鍼灸院へ行こう

そんなこんなで今日も1日ゆっくりして
終わった

寒くなって来たら気をつけよう



白内障手術入院・記

kage

2016/09/08 (Thu)

9月6日朝8時過ぎに病院着
8時20分より 本日の予定表渡され説明
血圧がなんと177と90
そのために再度の説明と寝ての血圧測定
166と90で処置に入り
手術は2時40分とのこと

その後目薬を入れたりと看護師さんが何度も来てくださる
皆さん優しい・
4人部屋でも静かだ 女4人声も聞こえない
私も タブレット見たりTV見たりと
イヤホン大活躍でもその間補聴器外し 全く
自分の世界に浸った

昼食後 手術前になってまたまた点眼・点眼
血圧 まだ下がってないけど と 言ってくれない

主治医の事前検診 
いいですよ さあ頑張りましょう!!と優しい
左目だけの麻酔点眼や消毒やと
準備てきぱきとしてくださる

手術室の中に入ったら 名前と左目と言って
後は分からない。20分足らずで終わり
迎えに来てくれた看護師さんと部屋へ戻る

1時間は静かに寝てください・・
その後 ガーゼを外し透明の眼帯のようなものを
テープで貼り付け ・・・明るくなった

何度か点眼し 夕食済ませ8時半までベットでのんびりし
9時半には消灯

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朝7時前に 点眼と血圧 116になっていた
下の90はそのままでもよかった よかった

8時半に診察前点眼でその後診察

綺麗にですよ・・・と先生
透明のカバーも外してくれた。

休憩室へ行ってみた 見慣れた風景
朝霧小学校へ子供たちがいっぱい

綺麗に見える!!
タブレットを取って来て パシャ
残念 PCに入ってくれない・???

昨夜から自分で点眼 練習
ウロウロする なんだか足がふらふら

昼食済ませ
ごごの検診
大丈夫ですよ・・・
帰りしたくをして会計を待ち
支払い済ませて帰宅

お土産は
目薬 毎日頑張ろう
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右の2本は右目に進行を抑える目薬です
1日3回 ややこしいけど 頑張ろう

なんといっても
TVがきれいに見える
それでも目が赤く外出できない
まだまだ違和感あり
綺麗になるには1週間はかかります・・と







発酵ニンニク

kage

2016/06/29 (Wed)

 友人がお世話してくださってる 発酵ニンニク 
ここ何か月か 毎日一粒づつ ヨーグルトに混ぜて食べてる、
おかげで 二人とも 年を取り ぼちぼちですが元気で
過ごせるのもニンニクのおかげと信じ 

今日も友人と会って2袋分けて頂いた。

友人の話によると、今は端境期

夏の間は 手に入らないので次回は10月からと・・・
デパートで見たら めちゃくちゃ高いのです。

買い物して用事を済ませて
傘はもっていたのですが帰りは
土砂降り


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今日のJTRIM 昨日の続きです

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見て頂きまして有難うございました。