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整骨院 & JTRIM

2015.03.16 16:40|健康のこと

またまた 右腰から臀部にかけて 痛くて朝一番は歩けない

9時過ぎに整骨院へ行って いつもの先生に治療して頂く。

完治など無理ですね というと ストレッチして 股の内側を鍛える以外いない
と言われた。

片側に無理が行くので 痛くなると言われる そうだ!!以前にも言われた

すっかり忘れていた。
テープを張ってもらいかなりのストレッチをしてもらう 痛みは何とか治まったが

明日から毎日 予定が入っている。 頑張らねば>>>>です。

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今日のJTRIM 昨日の続きです W759


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   759-6.jpg

コメント

No title

オスカーさん
有難うございます。毎日少しづつ 日課にして遊んでいることが本当に楽しいので、駄作もあっても 楽しんで頂けたら恐縮ながらとてもうれしいです。パソコングループも今日は最終になりました。次年度も もっともっと皆さんに分担していろいろやっていただくことにしました。

こんにちは。
どうしても痛いところをかばうので、また違うところがムリして痛くなるんですよね。お大事にして下さい。

作品を見ては、スカーフの柄に合いそう!とかコースターのデザインみたいとか、ウチに飾ってみたいとかいろいろな感想が浮かびます。また新しい作品との出逢いを楽しみにしていますね。
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