FC2ブログ

筋肉痛

外は 雨 風7月4日の朝です。
寝苦しかったので 起きてPC開きました。

書いておきたいことあるのに 夜になると睡魔に襲われたらもうダメ
お婆さんの日々は 過ぎていきます。

いつも家に居る亭主が1年ぶりに1日中留守になりました。

私はハウスクリーニングというのでしょう。
頑張っていろいろ掃除をしました。 そのタタリで 筋肉数です。

運動不足のタタリ  ああ動きにくい事!!
湿布貼ったり 軟膏塗ったり 大腿筋 膝の裏側  ふくらはぎ の
痛みに 難儀です。

もうそろそろ治ってほしいです。

TVで 壁ドン体操 教えてもらったのですが・・・これも
しんどいですが 頑張りましょう。


コメントの投稿

非公開コメント

最近の記事
リンク
FC2カウンター
旬の花時計
Kikko-Instagram
Instagram
カテゴリー